{"id":282823,"date":"2020-04-15T12:55:39","date_gmt":"2020-04-15T16:55:39","guid":{"rendered":"https:\/\/mymodernmet.com\/diy-face-mask-tutorials\/"},"modified":"2020-04-15T02:57:34","modified_gmt":"2020-04-15T06:57:34","slug":"como-hacer-cubrebocas-tela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mymodernmet.com\/es\/como-hacer-cubrebocas-tela\/","title":{"rendered":"3 Maneras de hacer tus propios cubrebocas de tela aprobados por los CDC"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_281498\" style=\"width: 760px\" class=\"wp-caption alignnone\"><noscript><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-281498\" class=\"lazyload size-full wp-image-281498\" src=\"https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-1.jpg\" alt=\"Cubrebocas de tela\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-1.jpg 750w, https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/noscript><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-281498\" class=\"lazyload size-full wp-image-281498\" src=\"data:image\/svg+xml,&lt;svg xmlns=&quot;http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg&quot; viewBox=&quot;0 0 750 500&quot;&gt;&lt;\/svg&gt;\" data-src=\"https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-1.jpg\" alt=\"Cubrebocas de tela\" width=\"750\" height=\"500\" data-srcset=\"https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-1.jpg 750w, https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><p id=\"caption-attachment-281498\" class=\"wp-caption-text\"><span class=\"s1\">Foto: <a href=\"https:\/\/www.shutterstock.com\/photos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fotos de stock<\/a> de <\/span> Apple_Mac\/Shutterstock<\/p><\/div>\n<p>En Estados Unidos, los CDC (<a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/spanish\/\">Centros para el Control y Prevenci&oacute;n de Enfermedades<\/a>, por sus siglas en ingl&eacute;s) han recomendado el uso de cubrebocas en espacios p&uacute;blicos, pero hay un problema: no hay suficientes para todos. Las mascarillas N95 de grado m&eacute;dico deber&iacute;an de reservarse exclusivamente para el personal de salud, pero quienes permanecen en casa tambi&eacute;n pueden protegerse a s&iacute; mismos y a otros del COVID-19. Muchos individuos se han dado a la tarea de crear sus propios cubrebocas con tela que han encontrado en su hogar, y es sorprendentemente f&aacute;cil hacerlos.<\/p>\n<p>Los CDC han aprobado <a href=\"https:\/\/espanol.cdc.gov\/coronavirus\/2019-ncov\/prevent-getting-sick\/diy-cloth-face-coverings.html\">3 diferentes tipos<\/a> de mascarillas DIY que pueden ser creadas en cuesti&oacute;n de minutos. Si no tienes una m&aacute;quina de coser, no te preocupes: dos de estas versiones se hacen sin tener que cortar patrones dif&iacute;ciles o coser. Una vez que hayas dominado tu t&eacute;cnica preferida, &iquest;por qu&eacute; no te pones creativo con tu elecci&oacute;n de tela?\n<\/p>\n<h3><strong>Caracter&iacute;sticas importantes de un buen cubrebocas<\/strong><\/h3>\n<p>Seg&uacute;n la gu&iacute;a de los CDC, las cubiertas de tela para el rostro deber&iacute;an:<\/p>\n<ul>\n<li>Ajustarse c&oacute;modamente al rostro.<\/li>\n<li>Estar aseguradas a las orejas con ligas o tiras de tela.<\/li>\n<li>Incluir m&uacute;ltiples capas de tela.<\/li>\n<li>Permitir la respiraci&oacute;n sin dificultades.<\/li>\n<li>Poder ser lavadas y secadas a m&aacute;quina sin da&ntilde;arse o cambiar de forma.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Aqu&iacute; tienes 3 maneras diferentes de hacer un cubrebocas de tela en casa<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Tapabocas cosido a m&aacute;quina<\/strong><\/h3>\n<div id=\"attachment_281500\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><noscript><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-281500\" class=\"lazyload size-full wp-image-281500\" src=\"https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-thumbnail-1.jpg\" alt=\"Tutorial para hacer un cubrebocas de tela\" width=\"1200\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-thumbnail-1.jpg 1200w, https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-thumbnail-1-300x158.jpg 300w, https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-thumbnail-1-768x403.jpg 768w, https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-thumbnail-1-1024x538.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/noscript><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-281500\" class=\"lazyload size-full wp-image-281500\" src=\"data:image\/svg+xml,&lt;svg xmlns=&quot;http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg&quot; viewBox=&quot;0 0 1200 630&quot;&gt;&lt;\/svg&gt;\" data-src=\"https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-thumbnail-1.jpg\" alt=\"Tutorial para hacer un cubrebocas de tela\" width=\"1200\" height=\"630\" data-srcset=\"https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-thumbnail-1.jpg 1200w, https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-thumbnail-1-300x158.jpg 300w, https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-thumbnail-1-768x403.jpg 768w, https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-thumbnail-1-1024x538.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-281500\" class=\"wp-caption-text\"><span class=\"s1\">Foto: <a href=\"https:\/\/www.shutterstock.com\/photos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fotos de stock<\/a> de <\/span> TextureWorld\/Shutterstock<\/p><\/div>\n<p><strong>Materiales:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Dos rect&aacute;ngulos de tela de algod&oacute;n de&nbsp; 25&#215;15 cm<\/li>\n<li>Dos pedazos de el&aacute;stico de 15 cm (o bandas el&aacute;sticas, hilo, tiras de tela o ligas para el cabello)<\/li>\n<li>Hilo y aguja (u horquilla)<\/li>\n<li>Tijeras<\/li>\n<li>M&aacute;quina de coser<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Instrucciones:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Primero, corta dos rect&aacute;ngulos de 25 x 15 cm de tela de algod&oacute;n. Usa algod&oacute;n de trama cerrada, como el de telas acolchadas o s&aacute;banas de algod&oacute;n (la tela de las camisetas funcionar&aacute; sin problemas). Coloca uno encima del otro.<\/li>\n<li>Despu&eacute;s, haz un dobladillo de 0.6 cm en los lados largos.&nbsp; Luego haz un pliegue de 1.3 cm en la doble capa de tela en lados cortos y c&oacute;selos.<\/li>\n<li>Para hacer los sujetadores para las orejas, pasa un el&aacute;stico de 15 cm de largo por 0.3 cm de ancho por el dobladillo m&aacute;s ancho a cada lado de la mascarilla. Usa una aguja grande u horquilla para el cabello para enhebrarlos. Ata firmemente los extremos.<\/li>\n<li>Tira suavemente del el&aacute;stico para que los nudos queden dentro del dobladillo. Frunce los laterales de la mascarilla sobre el el&aacute;stico y aj&uacute;stalas para que la mascarilla se adapte a tu rostro. Luego, cose el el&aacute;stico en su lugar para evitar que se deslice.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Mira este sencillo tutorial para hacer otro tipo de mascarilla con m&aacute;quina de coser.<\/h2>\n<div class=\"video-wrapper\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2n3GIWdyqjo\" width=\"750\" height=\"315\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" ><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Cubierta para rostro hecha con un pa&ntilde;uelo (sin costuras)<\/strong><\/h3>\n<div id=\"attachment_281504\" style=\"width: 760px\" class=\"wp-caption alignnone\"><noscript><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-281504\" class=\"lazyload size-full wp-image-281504\" src=\"https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-4.png\" alt=\"C&oacute;mo hacer un cubrebocas de tela sin costuras\" width=\"750\" height=\"661\" srcset=\"https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-4.png 750w, https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-4-300x264.png 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/noscript><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-281504\" class=\"lazyload size-full wp-image-281504\" src=\"data:image\/svg+xml,&lt;svg xmlns=&quot;http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg&quot; viewBox=&quot;0 0 750 661&quot;&gt;&lt;\/svg&gt;\" data-src=\"https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-4.png\" alt=\"C&oacute;mo hacer un cubrebocas de tela sin costuras\" width=\"750\" height=\"661\" data-srcset=\"https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-4.png 750w, https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-4-300x264.png 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><p id=\"caption-attachment-281504\" class=\"wp-caption-text\">Foto: CDC<\/p><\/div>\n<p><strong>Materiales:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Un pa&ntilde;uelo cuadrado<\/li>\n<li>Ligas para el cabello \/ bandas el&aacute;sticas<\/li>\n<li>Filtro para caf&eacute;<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Instrucciones:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Empieza con tu pa&ntilde;uelo y dos ligas para el cabello (o bandas el&aacute;sticas).<\/li>\n<li>Dobla el pa&ntilde;uelo a la mitad de forma horizontal y marca el pliegue.<\/li>\n<li>Coloca el filtro para caf&eacute; en el centro del pa&ntilde;uelo. Dobla la parte superior e inferior hacia el centro, de tal forma que el filtro quede contenido entre los dobleces.<\/li>\n<li>Coloca tu primera liga a un tercio del borde del pa&ntilde;uelo, y la segunda a un tercio del otro lado. Tiene que haber unos 15 cm de distancia entre ellas.<\/li>\n<li>Dobla el lado izquierdo hacia el centro y luego dobla el lado derecho, insertando el lado derecho en la solapa del lado izquierdo.<\/li>\n<li>Para usar tu nueva mascarilla, simplemente engancha las ligas en tus orejas.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Sigue este tutorial sin costuras de CEN HONTOMEN.<\/h2>\n<div class=\"video-wrapper\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hFkrmurdbCc?controls=0\" width=\"750\" height=\"315\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" ><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Mascarilla con una camiseta (sin costuras)<\/strong><\/h3>\n<div id=\"attachment_281502\" style=\"width: 760px\" class=\"wp-caption alignnone\"><noscript><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-281502\" class=\"lazyload size-full wp-image-281502\" src=\"https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-3.png\" alt=\"Mascarilla DIY hecha con una camiseta\" width=\"750\" height=\"263\" srcset=\"https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-3.png 750w, https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-3-300x105.png 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/noscript><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-281502\" class=\"lazyload size-full wp-image-281502\" src=\"data:image\/svg+xml,&lt;svg xmlns=&quot;http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg&quot; viewBox=&quot;0 0 750 263&quot;&gt;&lt;\/svg&gt;\" data-src=\"https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-3.png\" alt=\"Mascarilla DIY hecha con una camiseta\" width=\"750\" height=\"263\" data-srcset=\"https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-3.png 750w, https:\/\/mymodernmet.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/diy-face-mask-tutorials-3-300x105.png 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><p id=\"caption-attachment-281502\" class=\"wp-caption-text\">Foto: CDC<\/p><\/div>\n<p><strong>Materiales:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Una camiseta vieja<\/li>\n<li>Tijeras<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Instrucciones:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Empieza con una camiseta vieja, de preferencia 100% de algod&oacute;n. Mide una secci&oacute;n de 20 cm desde la parte inferior de la camiseta , y corta de los dos lados para que tu mascarilla tenga 2 capas.<\/li>\n<li>Corta un rect&aacute;ngulo de unos 15 cm a lo largo para crear los sujetadores para las orejas.<\/li>\n<li>Ata uno de los hilos alrededor de tu cabeza y otro alrededor de tu cuello.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Cu&aacute;ndo usar un cubrebocas<\/h2>\n<p>Los CDC recomiendan el uso de cubiertas de tela para la cara en entornos p&uacute;blicos donde sea dif&iacute;cil mantener otras medidas de distanciamiento social (por ejemplo, en los supermercados y farmacias).<\/p>\n<p>No es necesario que lleves la mascarilla dentro de tu casa o en tu coche, a menos que est&eacute;s con otras personas fuera de tu grupo familiar habitual.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>C&oacute;mo quitarse la mascarilla<\/h2>\n<p>Los individuos deben tener cuidado de no tocar la parte delantera de la mascarilla mientras la retiran. Evita el contacto con los ojos, la nariz y la boca y l&aacute;vate las manos inmediatamente despu&eacute;s de quit&aacute;rtela.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Cuidados para tu cubrebocas<\/h2>\n<p>Las mascarillas deben lavarse regularmente a m&aacute;quina y rociarse con desinfectante, si se dispone de &eacute;l.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline;\">Art&iacute;culos relacionados:<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/mymodernmet.com\/es\/mascarillas-personas-sordas\/\">Estudiante universitaria dise&ntilde;a una mascarilla especial para personas sordas<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mymodernmet.com\/es\/protectores-orejas-impresos-3d\/\">Boy Scout crea &lsquo;protectores de orejas&rsquo; impresos en 3D para aliviar el dolor por el uso de mascarillas<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mymodernmet.com\/es\/alireza-pakdel-ilustraciones-coronavirus\/\">Ilustraciones celebran la valent&iacute;a de los profesionales de la salud durante la pandemia del COVID-19<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mymodernmet.com\/es\/personal-medico-coronavirus-fotos-epp\/\">Profesionales de la salud pegan fotos sonrientes en su EPP para los pacientes con COVID-19<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En Estados Unidos, los CDC (Centros para el Control y Prevenci&oacute;n de Enfermedades, por sus siglas en ingl&eacute;s) han recomendado el uso de cubrebocas en espacios p&uacute;blicos, pero hay un problema: no hay suficientes para todos. 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