Une Étude Révèle Que Passer Du Temps Parmi Les Arbres Favorise Le Développement Du Cerveau Des Enfants

enfants dans la nature

Photo : HAYDMITRIY/DepositPhotos

Les arbres sont essentiels à notre santé — ils fournissent l’oxygène que nous respirons. De plus, les arbres peuvent aussi avoir une grande influence sur notre santé individuelle, tant mentale que physique. Une nouvelle étude publiée dans Nature Sustainability a révélé que les enfants âgés de 9 à 15 ans qui passaient beaucoup de temps entourés d'arbres en bénéficiaient sur le plan cognitif de plusieurs façons.

L’étude a suivi 3568 étudiants à Londres. L’étude a suivi la performance cognitive et la santé mentale au cours des premières années de l’adolescence. Les enfants qui ont passé du temps dans les régions boisées ont montré un meilleur rendement cognitif et une meilleure santé mentale que leurs pairs sans visites fréquentes dans les bois. Fait intéressant, le temps passé dans les zones herbeuses ou lacustres n’offrait pas les mêmes avantages que les terres boisées. Les résultats ont montré que les arbres en particulier peuvent être un facteur de protection pour les enfants à mesure qu’ils grandissent.

D’autres études ont démontré que les espaces verts sont bénéfiques pour les enfants et les adultes. Les résultats de la nouvelle étude suggèrent que les arbres pourraient être un facteur important contribuant à ces bienfaits pour la santé. On ne sait pas exactement pourquoi la nature peut stimuler la cognition. Elle peut augmenter la matière grise, ou provoquer des changements dans l’amygdale, qui régule les émotions.

Un facteur difficile à démêler des avantages des arbres et de la nature pour les enfants et les adultes est le privilège. Le statut socioéconomique, le code postal et le temps libre sont tous des facteurs qui peuvent déterminer l’accès à des espaces verts, à une nutrition adéquate, à l’éducation dès la petite enfance et plus encore. Parmi les enfants étudiés à Londres, plus de la moitié provenaient d’une famille dont les parents occupaient des postes de direction ou professionnels. Cela pourrait indiquer que d’autres facteurs stimulent le développement cognitif de ces enfants. Ce qui est probable, cependant, c’est que l’accès aux espaces verts peut être bénéfique pour tous et devrait être inclus équitablement dans les plans d'urbanisme.

Une nouvelle étude suggère que le développement cognitif des enfants est stimulé par l’accès aux forêts et en particulier les arbres.

enfant dans la nature

Photo : SAM741002/DepositPhotos

Remerciements : [Science Alert]

Articles Similaires :

Une Étude Montre que Caresser un Chien Peut Avoir des Avantages Durables Pour Votre Santé

Vous Êtes En Position Assise Toute La Journée ? Voici Ce Que Vous Devez Faire Pour Compenser

10 Ans de Recherche Révèlent qu’Écouter les Sons de la Nature Peut Améliorer Votre Santé

Alexia Allard

Alexia Allard est rédactrice collaboratrice pour My Modern Met et traductrice à Londres. On peut souvent la trouver en train de restaurer des meubles anciens, flâner dans les brocantes, ou visiter les monuments historiques anglais.
Devenez membre de
My Modern Met
En tant que membre, vous vous joindrez à notre effort pour soutenir les arts.
Devenir Membre
Découvrez les avantages de l'abonnement

Contenu sponsorisé

[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]