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Hoy en día, muchas personas están tratando de poner fin a los estigmas que rodean a la salud mental. Si bien esta lucha ha culminado en un gran número de proyectos positivos, pocos de ellos se enfocan en los niños. Con esto en mente, muchos profesores de todo Estados Unidos están poniendo “tableros de salud mental” en sus salones para ayudar a estudiantes que están pasando por un mal momento.
Las coloridas tablas están pensadas para que los niños interactúen con ellas. Cada una tiene una serie de filas que representan diferentes estados de salud mental, desde “Estoy bien” en la parte superior hasta “No tan bien” o “En un muy mal lugar” en la parte inferior. Para indicar cómo se sienten, los estudiantes escriben sus nombres en el reverso de un Post-it y lo pegan en algún lugar del espectro.
¿Por qué esta herramienta es tan popular de repente? El mes pasado, una foto mostrando uno de estos tableros se volvió viral en Facebook. Pertenecía a la maestra de secundaria Jessie Cayton, quien reveló que la prorfesora de inglés Erin Castillo estaba detrás de la idea.
“Tuve muchos ‘maestros perfectos' cuando era niña, pero como educadores hay una forma de desestigmatizar la salud mental”, explica Castillo en Instagram. “Muestra tus dificultades. Habla sobre tus estrategias para superarlas. Explícales cómo todos enfrentan dificultades. Anímalos a que compartan sus sentimientos en vez de reprimirlos. Si hay algo que he aprendido en mis 6 años de enseñanza es que la mayoría de los niños QUIEREN hablar, pero no están seguros de con quién hablar o de cómo hacerlo”.
Desde entonces, varios otros educadores han creado y compartido sus propios tableros de registro de salud mental, y Erin Castillo incluso ofrece una versión gratuita que puedes imprimir. Con suerte, esta tendencia de enseñanza está aquí para quedarse.
Muchos maestros están creando “tableros de salud mental” para apoyar a sus alumnos cuando pasan por un mal rato.
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Esta tendencia fue iniciada por Erin Castillo, una maestra de preparatoria que cree que “la mayoría de los niños QUIEREN hablar, pero no están seguros de con quién hablar o de cómo hacerlo”.
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Fortunately, with this chart, these children can finally have the outlet they need.
h/t: [Upworthy]
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